5 Elementos Esenciales Para superación personal
Mantener una dieta saludable: Engullir alimentos nutritivos que te proporcionen la energía que necesitas.Qué es el agotamiento emocional El agotamiento o asma emocional es un estado de extenuación al que llegamos cuando nos sentimos sobrepasados por una serie de circunstancias como el trabajo, los conflictos, las responsabilidades, etc.Muchas pe